Dla kogo jest ten program?

Jesteś ambitna i odnosisz sukcesy w swojej dziedzinie. Może jesteś wschodzącą gwiazdą w swojej organizacji, specjalistką lub liderką na wysokim stanowisku, albo założycielką dobrze prosperującego biznesu.

Jednak, gdy nikt nie widzi, w Twojej głowie dzieje się coś zupełnie innego:

• Wiesz, że jesteś zdolna i kompetentna, ale mimo to odczuwasz nieustanną presję, że musisz ciągle udowadniać swoją wartość.
• Na zewnątrz wyglądasz na pewną siebie i sukcesu, ale wewnątrz boisz się, że w końcu ktoś odkryje, iż nie jesteś tak dobra, jak wszyscy myślą.
• Zdarza Ci się rezygnować z okazji, na które zasługujesz, ale wątpisz w swoje umiejętności i czujesz, że nie jesteś wystarczająco dobra.
• Ciągle porównujesz się do innych i masz poczucie, że wypadasz gorzej.
• Stawiasz sobie niezwykle wysokie standardy i oczekiwania, które wydają się niemożliwe do spełnienia. Prowadzi to do przepracowania, nadmiernego angażowania się i zadowalania innych kosztem siebie.
• Twój wewnętrzny krytyk obwinia Cię za każde potknięcie, a Ty obawiasz się, że w końcu zostaniesz „zdemaskowana” jako ktoś, kto nie jest tak kompetentny, jak wszyscy myślą.
• Trudno Ci przyjąć pochwały i uznanie. Zamiast tego, przypisujesz swoje sukcesy przypadkowi, a porażki traktujesz jako dowód na brak kompetencji.
• Nowe wyzwanie wydaje się być tym „największym”, a z nim pojawia się strach, że tym razem popełnisz błąd i wszystko się rozsypie.
• Masz świetne pomysły, ale trzymasz je dla siebie, bo wciąż czujesz, że inni są bardziej kompetentni, doświadczeni lub młodsi i bardziej efektywni.

To głos Twojego syndromu oszusta – jego celem jest trzymać Cię w miejscu, paraliżować działanie i podsycać wątpliwości.

Nie pozwoli Ci pokazać prawdziwej siebie.
Zabierze Ci pewność siebie i odwagę do zmiany roli czy pracy.
Zasili myśli o odejściu z pracy.
Przyniesie emocjonalne wyczerpanie, lęk i niepokój.
Pozbawi Cię radości z pracy, na którą zasługujesz.