o mnie
Pracowałam w korporacji 15 lat.
Wiem, jak wygląda dzień managerki, która bierze na siebie więcej, niż realnie powinna — bo ma poczucie, że jeśli czegoś nie dopilnuje, nie poprawi albo nie przewidzi, to wszystko może się posypać.
Wiem, jak czuje się liderka zespołu, która po jednej trudnej rozmowie potrafi godzinami zastanawiać się, czy nie zawiodła, czy nie przesadziła, czy mogła powiedzieć coś lepiej.
I wiem, jak funkcjonuje ekspertka, która analizuje jedno pytanie, jeden komentarz albo jedną decyzję — bo gdzieś w środku boi się, że ktoś odkryje, że nie jest aż tak dobra, jak myślą.
Spotykam te kobiety codziennie. Mądre, kompetentne, z konkretnymi sukcesami — a jednak żyjące w ciągłym trybie udowadniania, poprawiania i słuchania wewnętrznego głosu, który mówi: „to wciąż za mało”.
Pomagam im to zmienić. Nie przez powierzchowną pracę nad pewnością siebie, pozytywne myślenie czy kolejne techniki „ogarnięcia stresu”.
Pracuję na poziomie, z którego ten głos się bierze.
Jak tu trafiłam
Przez lata szukałam swojej drogi, nie zdając sobie sprawy, że każdy krok – nawet ten w świecie korporacji, który opuściłam 14 lat temu – prowadził mnie właśnie tutaj. Moja droga wykrystalizowała się podczas pracy z managerami i zespołami. Tworzyłam programy rozwojowe, prowadziłam coachingi i warsztaty, ale z czasem poczułam niedosyt. Zrozumiałam, że klasyczny coaching często zatrzymuje się tam, gdzie zaczyna się prawdziwa praca.
Zaczęłam zgłębiać metody, które sięgają głębiej. Najpierw System Wewnętrznej Rodziny (IFS), który pozwolił mi pracować z wewnętrznymi konfliktami, a następnie hipnoterapię i sanomentologię. Odkrycie potęgi podświadomości było przełomem. Dziś wiem, że nie ma nic skuteczniejszego niż połączenie świadomej pracy z umysłem, ciałem i wymiarem podświadomym. Fascynuje mnie to, że dzięki tym metodom realne, trwałe zmiany mogą nastąpić w krótkim czasie – bez potrzeby wieloletniego analizowania przeszłości.
Jak pracuję
Zmiana dzieje się tam, gdzie bije źródło problemu.
Pracuję na dwóch poziomach jednocześnie. Każdy z nich rządzi się inną logiką, dlatego tylko ich połączenie daje trwały efekt:
Świadomość: Coaching, praca z myślami, przekonaniami konkretnymi decyzjami. To tutaj planujemy i rozumiemy „dlaczego”.
Podświadomość i układ nerwowy: Hipnoterapia, sanomentologia i IFS. Pracujemy z warstwą, która reaguje szybciej niż myśl – i często wbrew niej. To tu wyciszamy nadaktywne ciało migdałowate i zmieniamy zapisane w ciele schematy.
Dlaczego to połączenie jest skuteczne?
Nie zatrzymuję się na objawach. Schodzę do mechanizmu, z którego bierze się problem – do zapisanych w układzie nerwowym wzorców i skonfliktowanych części nas samych.
Wykorzystuję te metody, by pomóc Ci „rozbroić” stare reakcje obronne u samego źródła. Dzięki temu zmiana nie jest efektem walki ze sobą i zaciskania zębów, ale naturalnym procesem odzyskiwania wewnętrznego spokoju.
Realne efekty w Twoim życiu:
Moje klientki najczęściej zauważają zmianę w konkretnych sytuacjach zawodowych – tych, w których wcześniej blokowały się, milczały lub brały na siebie zbyt wiele. Nagle odkrywają, że mają dostęp do swoich zasobów dokładnie wtedy, gdy tego potrzebują.
Ta zmiana nie wymaga lat. Wymaga pracy we właściwym miejscu.
Jeśli to brzmi jak Twój świat – zobacz programy, które prowadzę (sekcja Usługi w menu), albo zarezerwuj rozmowę.
WYBRANE CERTYFIKATY
