Dla kogo jest ten program?

Jesteś silną, ambitną kobietą biznesu. Perfekcjonistka. Odnosząca sukcesy profesjonalistka.
Jednocześnie wyczerpana, przytłoczona, a może nawet na skraju wypalenia.

Masz wszystko: rozwijającą się karierę, satysfakcjonujące zarobki, kochającą rodzinę.
Na zewnątrz wszystko wygląda idealnie.
Wewnątrz jednak czujesz, że coś jest nie tak.

Zastanawiasz się, dlaczego mimo sukcesów czujesz się coraz bardziej przeciążona, zmęczona, zestresowana.

Od dłuższego czasu robisz zbyt wiele.
Biegasz od jednego zadania do drugiego, nie mając chwili na oddech czy relaks.
Ciągle sprawdzasz służbowe maile, nawet poza biurem.
Pracujesz do późna w nocy, poświęcając czas dla bliskich.
Praca. Sen. Powtórka.

Wakacje czy urlop już nie załatwiają sprawy. Zajęcia jogi, medytacje i fitness przynoszą chwilową ulgę, ale nie rozwiązują problemu.

Długie godziny pracy, natłok myśli, stałe poświęcanie życia prywatnego, zadowalanie innych, brak delegowania zadań czy nieproszenie o pomoc mają swoją cenę.
Stres. Niepokój. Lęk. Depresja. Choroby.

Czasem wyobrażasz sobie, że rzucasz wszystko i odchodzisz, by wreszcie odpocząć.
Może marzysz o tym, żeby zachorować albo stracić pracę – tylko po to, by mieć wreszcie czas na regenerację.
I czujesz się winna, że w ogóle masz takie myśli.
To są oznaki, że Twoja praca przejęła kontrolę nad Twoim życiem.

A Ty zasługujesz na więcej.
Więcej czasu.
Więcej równowagi.
Więcej od życia.